.png)
You
are what you eat, pepatah yang sering
banget gw denger akhir-akhir ini. Sepertinya gaya hidup sehat emang lagi
happening dikalangan warga urban di beberapa kota besar di Indonesia. Termasuk
Jakarta juga (padahal gw tinggal di Bekasi). Gw pun jadi penasaran dan cari
info akhirnya. Ini di luar dari kebiasaan olahraga lho ya (padahal olahraga
juga jarang, hehehe :p).
Awalnya gw sampe
ngerutin dahi, ngeliatin bahan-bahan makanannya. Organic booo… udah mahal,
susah banget dicari di supermarket deket rumah. Gw sih dulu pernah coba oatmeal
gitu, dan pas dicobain, gak lagi deh. Gak enak banget. Hueee…. Gw juga pernah
nyobain makan-makan vegetarian gitu waktu masih kuliah, tapi rasanya kok gak
sesuai sama lidah gw ini. Dan gw masih terus makan daging sampai sekarang,
apalagi gw ada alergi sama beberapa protein nabati. See, sehat ternyata gak
selamanya cocok buat gw L.
Berhubung gw
sakit-sakitan terus dan udah bosen minum obat terus, mau gak mau gw harus coba
buat ngubah pola makan gw. Soalnya gara-gara ini juga berat badan gw jadi naik
hampir 10 kg, hufftt… tester dulu beberapa makanan salah satunya yang akan gw
bahas di artikel ini.
Yup, gw coba hal yang
paling ngebuat gw trauma makan-makan sehat, yaitu oatmeal. Katanya sih, ini
juga lagi booming banget gitu. Namanya overnight oat. Saking penasarannya gw
sampe cari info dan liat beberapa youtube mengenai bahan-bahan dan cara
buatnya. So far sih, kayaknya banyak yang suka ya hasilnya. Dan akhirnya gw
memutuskan buat cari yang jual overnight oats ini. Klo nanya kenapa gak bikin
sendiri, ya gimana ya… masa belum tau rasanya mau bikin sendiri. Klo gak enak
ntar dibuang donk. Lagian beli bahan-bahan makanan kan gak bisa satuan, mesti
gram-an atau kiloan. Ya gak?!
Akhirnya ketemu deh
sama Frubar ini dan langsung minta dikirim pricelistnya. Oya, Frubar ini khusus
membuat dessert-dessert yang healthy banget, cuman dessert aja lho ya. Jadi
lumayan juga buat tester kan. Klo dari segi varian gak banyak macemnya. Cuman
ada oats, chia pudding, fruit salad dan beberapa varian minuman dingin yang
seger tapi tetep healthy. Gw juga baru denger soal chia pudding ini (chia seed
maksudnya). Klo dari segi harga, menurut gw lumayan juga. Maklum ya, organic
dan raw itu biasanya mahal gila. Dengan dibanderol 50K per jar aja kayaknya
udah lumayan juga. Untuk minumannya mulai dari 30k dan salad 40k. Sayangnya,
untuk pengiriman cuman bisa senen aja. Ini yang ngebuat gw rada-rada gemes,
karena harus bener-bener cari waktu yang pas buat ambil pesenannya.
Waktu itu gw pesen
cukup banyak ya, maklumkan pingin coba sesuap-sesuap. Gw pesen chia pudding
yang bananatella, oats apple cinnamons, black lemonade dan honey chia. Klo
untuk minumannya sih oke banget dan cocok sama lidah gw ini. Reaksi nyokap pas
liat black lemonade, rada-rada gimana gitu (gw juga sih awalnya). Ternyata
rasanya kayak lemonade biasa, tanpa ada rasa manis. Jadi bener-bener asem,
berasa rasa lemon-nya , secara gw emang suka banget minuman lemonade ini. Honey
chia-nya juga, manisnya honey plus ada rasa-rasa pedes ditenggorokan gitu.
Mirip jahe tapi pedesnya beda. Sampe sekarang aja gw nyari madu yang rasanya
kayak gini susah banget. Kebanyakan cuman manis sekilas aja.
Nah, yang deg-deg-an
itu pas cobain oats ama chia puddingnya. Pas dicium, kayak bau bubur kacang
ijo, hehehe… pas dirasain juga kayak bubur kacang ijo. Sayangnya, karena
rasanya gak begitu “kental” rasa oatmeal yang agak-agak pahit menurut gw, masih
berasa. Padahal gw udah tambahin pisang, tetep aja gak enak. Alhasil gw cuman bisa
makan setengah aja. Ngeliat chia pudding pertama kali, juga rada-rada geli.
Mirip selasih (udah tau gw gak suka sama selasih L), cuman lebih
padet aja. Pas dicobain, hmm… yummy juga, rasa coklatnya berasa banget,
pisangnya juga bikin tambah manis tapi seger. Yummy deh pokoknya, lain kali
kayaknya gw mesti beli chia pudding aja.
Ternyata gak sampe
disitu aja. Gw masih penasaran, masa iya gw gak bisa makan oats sih?! Dan
jadinya gw pesen lagi dengan varian yang berbeda, yaitu monkey bites dan
brownie batter. Yang brownie batter aromanya coklat banget, dan pas dirasain.
Rasanya coklat banget juga dan enaaak banget. Bahan-bahannya tercampur rata
plus mungkin karna rasa cacao-nya juga tajam, jadi rasa gak enak dari oatsnya
bener-bener gak ada. Rasa monkey bites juga gitu, cuman lebih kentel dan aroma
pisangnya juga kuat banget. Manis dan yummy. Baru kali itu gw makan oats
bener-bener sampe abis.
Kayaknya resep oats
coklatnya enak juga dari pada rasa cinnamons. Gw harap sih ada yang rasa matcha
juga, hehehe…. Buat yang mau coba makanan sehat mending coba dessertnya dulu,
baru ke main course. Klo udah terbiasa ntar juga upgrade lagi ke level yang
lebih tinggi (dikira main game kali :p).
Next episode, gw bakal
cari makanan yang bisa ngubah pola makan gw jadi lebih sehat. Tungguin aja and
see yaaaa….
0 komentar:
Posting Komentar